ウォーキングが出来ん

丁度定期が切れたので、磁気部分が弱くなっちゃったVIEWカードの交換待ちです。その間、JRは回数券で、地下鉄区間は1駅しかないので歩いています。ちょっとした山登りですw朝は上りなので25分くらい、帰りは下りなので20分くらいです。こないだもサンダルが痛いと思った時点で地下鉄に乗ればあんな深手は追わなかったのではないかと思うのですが・・・なんか我慢して歩いてしまった。ああ、早くまた歩きたいなあ(歩き中毒=アル中)

  • 沖はまちの照り焼き(レトルト)オクラは茹でた
  • ピーマンと葱の味噌炒め
  • もやしとにんじんのあえもの