健康体重オーバー気味がデフォの私です。以前、ランニングにはまったときに美容体重と健康体重の中間くらいまで痩せたら、周りから「小さくなっちゃったね！」「痩せ過ぎなんじゃないの？」と言われたので、現在のこれくらいの体重をキープしているのですが、なんだかんだ言って、というか特に服を買う時には健康体重以下でないと思ったようなものが買えないことがつくづく分かったので、これから健康体重まで落とそうと思います。運動は続ける自信が無いので、食事制限のみで。という訳で暫く外食のお誘いもロイズのメールマガジンを読むことも禁止なのですよ。とほほー。
