今日の夕飯

作ろうと思って材料を全部出してみたのでなんとなく。
これがヨシケイヘルシーメニューの材料だ！

出来たもの

• 高野豆腐の炊き合わせ（レトルト）
• スタミナ炒め
• マカロニ（とレタスの）サラダ
• 家で炊いて小分けしたお豆と雑穀と発芽玄米入りごはん100g

帰宅の時間を考えて、今朝まで朝と夜を逆転させて食べていましたが、夜これくらい食べた方が寝る前に小腹が空かなくていいかもなー。
うう、そうすると今朝の朝食分（ややこしいw）の材料はいつ使えばいいんだー。・・・弁当にして持って行けるかニャー。