現在3kgリバウンド中

体がこの体重を覚える前にまた痩せなければー
という訳で例のCDに無意識下で選ばされるデザート

紅玉りんごとグレープフルーツのフルーツサラダ（って切っただけじゃんかよ！）
いやあしかしグレープフルーツって殆ど水ですね。
アロマテラピー的見地から言うと、グレープフルーツの香りは食欲を抑制する効果があるので、デザートには丁度良いかと。あ・・・アロマテラピーで使うオイルは果実外皮からの抽出ですが（汗
例のCDとは

イメージング ダイエット 聴くだけでやせるCDブック