Mixiの広告シリーズ

Rice Forceのキャッチ
「もうやだファンデ　スッピン見せたい」
・・・いつもスッピンな我々はどうしたらよいのかのう。友よ。

あと検索で「胸を残して痩せる」で来る人が多いようなので書いておきますが
女優さんとか特別なダイエットをしていない限り不可能です。
下半身痩せしたかったらジョギング最強。
ただし最初は自重で膝や腰を痛める可能性があるので、ウォーキングから初めて、走れるようになったら走って、キツくなったらまた歩いて、ってな感じで徐々に走る距離を増やしてゆくように。


そうそう、メタボリックな方は食事を見直さないと痩せません。
糖尿病用のカロリー計算ブックやレシピ集がおすすめ。

私信：ベルセルクイッキ読み9巻まで読み終わりますた。