ストレス

昨日、休日出勤後にジョギングしたことを書きましたが、今日になってみると「あれ？昨日仕事したっけ？」って感じです。ストレスが軽減されるとはこういうことか。運動って大事だな・・・
スポーツクラブの会費だけ払いっぱなしで10月に一回行ったっきりなんだけど、これからは忙しくてもなるべく行こうっと。