玄米粥

夜中におかゆモードで炊きあがった時には半分水だったんですが、朝まで保温したら見事におかゆになりました。
半分(1/4合・・・)朝ご飯に食べて、半分は夜に回します。
実は昨日日記書いた後、最後の手段としてきき湯を入れたお風呂に浸かったのだー。私が長湯なのは一部で有名ですが、普通のルーチンをこなしただけのはずなのに1時間半も入ってました(もちろん体洗ったりで出たり入ったりしてるのよ)2週間近く捻挫で変な歩き方していたので、足の裏の堅くなった皮がべろーんて剥けた。
今朝は頭痛は無いみたいですが、鼻水は相変わらず・・・でもこれは体が戦っている証拠なのだー。